Głaskanie psów odzwierciedla empatię, miłość i dobre samopoczucie emocjonalne, wzmacniając więź z innymi i z samym sobą
Kiedy ktoś nie może się powstrzymać przed zatrzymaniem się i pogłaskaniem każdego psa, który pojawia się na jego drodze, może to wydawać się zwykłym gestem czułości. Jednak za tą spontaniczną reakcją kryją się głębsze cechy psychologiczne.
Eksperci w dziedzinie psychologii przeanalizowali ten impuls i odkryli, że odzwierciedla on cechy osobowości związane z empatią, odpornością psychiczną i inteligencją emocjonalną.
Co psychologia mówi o osobach, które głaszczą psy na ulicy
To, co wydaje się codziennym gestem, wykracza daleko poza wymianę uczuć. Różne badania naukowe wykazały, że kontakt ze zwierzętami ma bezpośredni wpływ na zdrowie fizyczne i emocjonalne ludzi.
Naukowcy z Uniwersytetu Florydy, Uniwersytetu Carroll i Uniwersytetu Marquette (USA) stwierdzili, że głaskanie psów znacznie obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu. Ponadto interakcja ta sprzyja relaksacji, reguluje ciśnienie krwi i stabilizuje tętno.
Oprócz korzyści fizjologicznych, opieka nad psem i jego towarzystwo nadają również strukturę codziennemu życiu. Dla osób przeżywających okresy niskiej motywacji lub trudności emocjonalne rutyna związana z dbaniem o dobrostan zwierzęcia może pomóc w utrzymaniu zdrowych nawyków i większym skupieniu się na teraźniejszości.
Cechy osobowości osób, które zawsze głaszczą psy
Psychologia kliniczna wskazuje, że osoby, które nieustannie głaszczą psy, mają zazwyczaj szereg cech, które wzmacniają ich życie emocjonalne i społeczne. Jak podaje magazyn Cuerpomente, psycholog Leticia Martín Enjuto opisuje 7 wyróżniających się cech:
1. Rozwinięta empatia: osoby te są w stanie dostrzegać stan emocjonalny innych, nawet zwierząt, i reagować z troską i uwagą.
2. Otwartość na nowe doświadczenia: zatrzymanie się, aby przywitać się z nieznanym psem, jest oznaką ciekawości, elastyczności i chęci przeżywania spontanicznych chwil.
3. Towarzyskość i serdeczność: cieszą się kontaktami społecznymi i przekazują bliskość, co wzmacnia więzi zarówno z ludźmi, jak i zwierzętami.
4. Odporność: więź z psami pomaga lepiej radzić sobie z przeciwnościami losu i ułatwia powrót do zdrowia po trudnych doświadczeniach.
5. Altruizm i troska: głaskanie jest aktem hojności wobec innego żywego stworzenia. Osoby, które to praktykują, często wykazują solidarność.
6. Inteligencja emocjonalna: osoby te mają większą zdolność do rozpoznawania i radzenia sobie z własnymi emocjami i emocjami innych osób, co jest kluczowym czynnikiem dla zdrowych relacji.
7. Emocjonalna samoświadomość: kontakt ze zwierzętami staje się naturalnym sposobem na złagodzenie napięć i praktykowanie samoopieki.
Emocjonalne i społeczne korzyści płynące z głaskania psów
Chęć głaskania psów można rozumieć jako odzwierciedlenie bardzo cennych cech wewnętrznych. Połączenie empatii, odporności i otwartości na świat przyczynia się nie tylko do dobrego samopoczucia zwierząt, ale także do budowania bardziej zrównoważonego i świadomego życia.
Ostatecznie osoby, które nie wahają się zatrzymać przed psem, aby go pogłaskać, w naturalny sposób pokazują sposób odnoszenia się do życia naznaczony współczuciem i emocjonalną więzią. A jak Ty reagujesz, gdy widzisz na ulicy czworonożnego futrzaka?
