Zdrowie

Jak prawidłowo przechowywać ser w lodówce: poważny błąd związany z folią spożywczą i proste rozwiązanie z pergaminem

Koktajle, suplementy i batony proteinowe: jak wpływają na jelita i długoterminowe zdrowie nastolatków

Najstarszy człowiek świata kończy 113 lat i wykorzystuje tę okazję, aby ujawnić sekret długiego życia

Ana Amengual, dietetyk: „Bardzo ważne jest, aby zachować skorupkę jajka, dlatego nie należy jej myć i należy unikać zmian temperatury”.

Jak stosować ocet jabłkowy, aby złagodzić zmarszczki mimiczne i naturalnie wyeliminować zmarszczki

Pablo Ojeda, dietetyk: „Następnym razem, gdy będziesz wybierać jogurt light w supermarkecie, zastanów się dwa razy, zanim wrzucisz go do koszyka”.

Jaki rodzaj magnezu należy przyjmować, aby budzić się z większą energią?

Cztery produkty spożywcze, które poprawiają trawienie i dostarczają niezbędnych składników odżywczych

Isabel Viña, lekarz: „Owies zawiera duże ilości błonnika rozpuszczalnego, zwłaszcza beta-glukanu”.

Jakie są korzyści wynikające z włączenia płatków owsianych do śniadań przez trzydzieści dni, według naukowców